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日喀则景点介绍
扎什伦布寺
藏传佛教格鲁派在西藏的四大寺院之一，也是历代班禅的驻锡地。寺内建筑宏伟，保存基本完好。宫墙沿山势蜿蜒，周长 3000 多米。有经堂 57 间，房屋 3600 间。殿内众佛尊容各异，形态逼真。出名的景点有措钦大殿、甲纳拉康佛堂、强巴佛殿、灵塔殿等。比如强巴佛殿内的强巴大铜佛像，高 26.2 米，肩宽 11.5 米，是世界上较高较大的铜塑佛像之一。每年藏历八月二日会举行夏季法会 “斯姆庆姆”，藏历 5 月 15 日前后三天会举行展佛活动。
白居寺
西藏一寺容三派的寺庙，寺中有塔，塔中有寺，寺与塔浑然一体。始建于 1418 年，由江孜法王热丹贵桑帕和一世班禅克珠杰共同修建。建筑风格融合了汉、藏、尼泊尔三种风格，以土木为主，宏伟壮观。其吉祥多门塔高 32.5 米，共九层，有 108 个门、77 间佛堂和龛室，绘有十万多尊佛像，是名副其实的佛像博物馆。白居寺的壁画也是西藏古代艺术的杰作，是西藏三大壁画绘画流派之一的 “佩孜” 派的代表作。
美食推荐：
朋必：一种用豌豆粉做成的小吃，口感软糯，有独特的豆香，一般搭配藏式辣椒酱一起食用，是日喀则的特色美食之一。
藏式火锅：以牦牛肉、羊肉等为主料，加上各种蔬菜、菌类等食材，在铜锅中炖煮而成。汤底浓郁，食材鲜美，适合多人一起分享。
萨迦景点介绍
萨迦寺
国家文物保护单位，由南北两寺组成。公元 1073 年修建了萨迦北寺，公元 1268 年修建了萨迦南寺。这里曾是萨迦王朝的中心，是西藏政治、经济、军事、文化的中心。寺内藏物颇为丰富，堪称为 “第 二敦煌”。大殿 “拉康钦木” 主供佛为释迦牟尼、萨迦五祖灵等。
美食推荐：
藏面：面条口感较硬，搭配牦牛肉汤，再加上一些牦牛肉丁、葱花等调料，味道浓郁，是藏区常见的主食之一。
酥油茶：用酥油、茶叶、盐等制作而成，具有浓郁的奶香味和茶香味，是藏族人民日常生活中必不可少的饮品，既能补充能量，又能抵御高原的寒冷。
定日景点介绍
珠穆朗玛峰
世界一高峰，海拔 8848.86 米，位于中尼边界东段，北坡在西藏定日县境内。山体呈巨型金字塔状，威武雄壮，地形险峻。在它周围 20 公里的范围内，群峰林立，山峦叠嶂。这里可以欣赏到 “珠峰旗云”、美丽的晚霞、星空、明月等独特的自然景观。
绒布寺
位于珠峰北麓的绒布冰川末端，是世界上海拔较高的寺庙之一，也是观赏珠峰的好地点之一。寺庙依山而建，富有特色，从这里可以近距离欣赏珠峰的壮丽景色。
美食推荐：
青稞饼：用青稞面制作而成，口感酥脆，带有青稞的独特香味，是当地的特色主食之一，可以搭配酥油茶一起食用。
风干肉：将牛肉或羊肉切成条，经过自然风干而成，肉质紧实，味道鲜美，便于保存和携带，是当地的特色美食之一。
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